Ground Performance Fitness Studio
Δύναμη από τα θεμέλια
Το Ground Performance fitness studio είναι ο προορισμός σου για εξατομικευμένη προπόνηση, όπου συνδυάζουμε Cross Training, Λειτουργική Προπόνηση και ομαδικές ή ατομικές συνεδρίες σε έναν χώρο. Προσφέρουμε μια ολοκληρωμένη, ολιστική προσέγγιση στη δύναμη και την ενδυνάμωση.
Στο πρόγραμμα σου θα βρεις:
-
Εξατομικευμένα προγράμματα: Φτιαγμένα για εσένα, είτε θέλεις να βελτιώσεις την αθλητική σου απόδοση είτε να χτίσεις βασική δύναμη.
-
Καθοδήγηση από πιστοποιημένο προπονητή: Ο προπονητής θα είναι δίπλα σου σε κάθε βήμα, διασφαλίζοντας ασφαλή και αποτελεσματική πρόοδο.
-
Group και personal training: Δυναμικές μικρές ομάδες ή προσωπικά προσαρμοσμένα προγράμματα, ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Η ομάδα
Fitness Trainer
Ο Γιώργος Αυγουλής είναι πιστοποιημένος Personal Trainer με διεθνή πιστοποίηση από την National Academy of Sports Medicine. Με πολυετή εμπειρία ως ιδρυτής του Ground Performance στην Αθήνα, αλλά και με επαγγελματική πορεία στις Ηνωμένες Πολιτείες ως personal trainer και γυμναστής σε studio, συνδυάζει επιστημονική γνώση και διεθνή πρακτική εμπειρία για την ανάπτυξη εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης.
Εξειδικεύεται στο Cross Training, τη Λειτουργική Προπόνηση, το TRX, καθώς και στην προπόνηση αθλητών, ενώ παράλληλα έχει μακρόχρονη παρουσία ως προπονητής TaeKwonDo για όλες τις ηλικίες, από παιδιά 3 ετών έως ενήλικες.
Η προσέγγισή του επικεντρώνεται στην ασφαλή και αποτελεσματική καθοδήγηση, τη συνεχή παρακολούθηση της προόδου και την προσαρμογή του προγράμματος στις ανάγκες και στόχους κάθε ατόμου. Μέσα από την εμπειρία του με αθλητικές ομάδες, αλλά και την ενεργή ενασχόλησή του με το TaeKwonDo, έχει αναπτύξει εξαιρετικές δεξιότητες επικοινωνίας και ομαδικής συνεργασίας, δημιουργώντας ένα υποστηρικτικό και παρακινητικό περιβάλλον για όλους τους ασκούμενους.
Ως επικεφαλής προπονητής και δημιουργός του Ground Performance, ο Γιώργος δεσμεύεται να προσφέρει υψηλής ποιότητας, εξατομικευμένη προπόνηση που ενθαρρύνει την προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μέσα σε ένα φιλόξενο και δυναμικό περιβάλλον.
